クサっ、、、体臭がキツくなる危険な食べ物 5選

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体臭がキツくなる危険な食べ物 5選
 
こんにちは!
 
今回は
気を付けておきたい
体臭を作る食べ物
 
を紹介していきます。
 

ニラ、ニンニク

 
ニラやニンニクに
含まれている硫黄化合物の
アリインが、調理の過程で
傷つけられると酵素の作用に
よってアリシンが生成され
独特の刺激臭を発するようになります。
 
アリシンは体内で
吸収・分解され
臭いの原因となり
口臭・体臭として排出されます。
におい成分は汗と
一緒に排出もされるので
体臭がきつくなり食べた翌日まで
においが残ることもあります。
 
 

肉類

 
肉から作られるアミノ酸は
一部アンモニアに変わり
アポクリン腺から放出されます。
 
また、日本人はもともと
肉の消化は得意ではなく消化が遅く
胃の中にとどまる時間が長いので
胃に負担がかかり消化不良を
引き起こしてしまうことがあります。
 
さらに肉は悪玉菌のエサとなり、
悪玉菌を増やす要因になってしまいます。
 
このダブルパンチで腸内環境が
悪化してしまい、たくさんの
腐敗物が体内作られます。
 
これらが体を巡って皮脂腺に
混じったり汗腺から排出されて
体臭の原因になります。
 
 
注意
しかし、適度な量を食べれば何の問題もありません。
神経質になりすぎないように注意してください。
気が付いたら肉より魚を選ぶや量を抑えれば十分です。
 
 

酒類

 
酒類は摂取すると
アセトアルデヒドという
強いにおいを放つ成分に変化します。
 
こうしたアルコール臭の
成分は、通常は肝臓で解毒されて
無害な物質となって
体外に排出されます。
 
しかし、分解が追いつかなかないと
そのまま全身にまわって汗や呼気と
一緒に放出され、お酒臭さを
ばらまくことになります。
 
臭いという観点から見たときに
特にビール、ウィスキー、日本酒は
特に危険だと思います。
 
 

油(特に酸化した油)

 
そして一番気をつけたいのがです。
 
特に酸化した油を取りすぎると
非常に強い体臭のもとになります。
 
なのであげてから時間がかなり
時間が経ったものや
放置されていた油は控えましょう。
 
特にコンビニご飯は酸化した
油が多く含まれています。
 
しかし、食べ物を意識しすぎると
ストレスになってしまうこで
気がついたら少し控えるというのが
臭いのためにも一番最善だと思います。
 
 

より簡単により強力に体臭を予防するには?

体臭予防に食事を
気を付けるのは
非常に有効です。
 
しかし、体臭予防に
より強力な方法があります。
 
それは
制汗剤/デオトラントです。
 
そんなこと?と思われるかもしれませんが、、、
 
私自身、多汗・体臭・ワキガに
かなり悩みを持っていて、
 
・食事療法
・情報商材
・トレーニング
・入浴法
・サプリメント
・ボディソープ など
 
たくさんの方法を
試してきました。
 
これらももちろん無駄では
ありませんし効果はあります。
 
しかし、改善度合いがゆっくりで
症状が劇的に変化することは
ありませんし続けなければ意味がないので
長期間必要になりお金もたくさんかかります。
 
また、日常生活でもいろいろ気にする
必要があり負担がでかすぎる。
 
デオトラント/制汗剤なら
ものによっては効果も強力で
塗るだけ6秒で終わらせて、
あとは何も気にしなくてOKです。
 
最強最高の
臭い、汗ケア方法だと思います。
 
このことから私は
デオトラント/制汗剤マニアになりました。
 
しかし、
本当にデオトラント/制汗剤なんかで
汗や体臭の悩みが消えるの?
 
はい、可能です。
最も簡単で、最も手間とお金がかからない方法です。
 
しかし、注意が必要です。落とし穴があります。
 
デオトラント/制汗剤
といっても無数に存在し、
 
糞みたいなひどい商品も
たくさん存在するということです。
 
また、ネット上には
・試してもないくせにおすすめしたり
・いい口コミをコピペしただけ など
 
ひどい嘘サイトにあふれています。
 
私も調べ始めたときに
そういったサイトに
たくさん騙されてきました。
 
また、私がデオトラント/制汗剤が
大好きでかなりマニアで
自分でもいろいろ試して
超良い商品も発見しました。
 
皆さんまで騙されないように、
そんな経験を生かしたランキングを作成しました。
それぞれの商品に使用レポートがあります。
 
このランキングを参考に
していただきお役に立てると幸いです。
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最後までご覧いただきありがとうございます。それでは。