今回は
【脇汗対策】わき汗の原因と
劇的に抑える3つの方法
について紹介していきます。
私自身多汗症でワキ汗が
ひどくかなり悩んでいましたが
病院に行かずに徹底的に調べ
実践し改善できた経験を踏まえ
お話ししていきたいと思います。
かなり強力に脇汗を
「ピタッ」と止める方法
を紹介していきたいと思います。
そもそも脇汗が出すぎてしまう”原因”って何?
そもそも、脇汗が出すぎてしまう
原因はいったい何なのでしょうか?
脇汗が出すぎてしまうには
体質的な要因が大きく
・刺激の強い味の食生活
・カフェインやニコチンのとり過ぎ
・運動不足(筋肉不足)
・カフェインやニコチンのとり過ぎ
・運動不足(筋肉不足)
・緊張やストレスによる精神的な発汗
・ホルモンバランスの崩れ
・ホルモンバランスの崩れ
などがあり
特にこれ!といった原因
ではなく人によって違います。
日常生活で気を付けられるポイント
・カフェインの多い飲料とタバコは控えめに!!
コーヒーや栄養ドリンクなどのカフェイン
コーヒーや栄養ドリンクなどのカフェイン
の多い飲み物それと喫煙者の場合はタバコ
も脇汗が多くなりやすいのでできるだけ
控えたほうが脇汗の発汗を抑制できます。
・味の濃いものも控えめに!!
辛いものや、酸っぱすぎる、甘すぎるなど
味の強い食べ物・刺激の強い食べ物は
味の強い食べ物・刺激の強い食べ物は
交感神経をさらに活発にし発汗しやすい
体質にするので汗が気になる方は控えた方
が良いと思います。
・逆に大豆などのイソフラボンの
食品は汗を抑えるのに効果的!!
「イソフラボン」は交感神経を抑制し
「イソフラボン」は交感神経を抑制し
副交感神経を刺激するため結果的に
発汗を抑えられます。
(主に豆乳や豆腐、納豆、もやしなど)
イソフラボン以外にも
「大葉」
「アボカド」
「山芋」
「緑黄色野菜」
「ペパーミント」
も汗を抑えるのに有効な食品。
止まらない脇汗を劇的に抑える方法まとめ
脇汗を劇的に抑える方法は
大きく分けて3つほどあります。
・ツボ
・汗止め帯
・制汗剤
私的にはこの3つの中でサイトを
見れば分かってしまうかもしれませんが
ぶっちぎりで制汗剤がおススメです。
・ツボ
・汗止め帯
は私的にはあんまり、、、でしたが
ネット上には一時的に収まったなどの
意見もあるので紹介していきたいと思います。
ツボ
一時的に脇汗を抑える
ツボとして効果的と
されているのが
●屋翳(おくえい)
丁度乳首の5cmくらい上にあります。
指2、3本を使って2分程度押すと
ワキ汗が止まると言われています。
●大包(だいほう)
ワキの下にあるツボです。
両手の指を開いた状態で手を組んだときに
丁度”中指くらいの位置”にあります。
●陰げき(いんげき)
手の平よりやや下側の
小指側にあるツボです。体中の汗腺と
繋がっているため、押すことで体中の
汗を止める効果が期待できます。
この三つです。
汗止め帯
まず、人には汗を一定に
保つ機能が備わっています。
そして、人体には
「皮膚圧発汗・反射」の原理という
どこかで汗をかけば、他の場所では
汗を掻かないという機能があります。
人には汗を一定に
保つ機能が備わっています。
どこかで汗をかけば、他の場所では
汗を掻かないという機能です。
その機能を使い汗を止めるのが、
汗止め帯の役割です。
こんな感じです。↓
|
ですが、口コミなどを見ると
効かない!!痛いだけ!!
など辛口なコメントが多いですね。
制汗剤
私的には、制汗剤が脇汗対策に
最も有効だと思っています。
「制汗剤使ってみたけど効かないんだよな、、、」
そう思っている人も多いと思います。
しかし、現在は汗腺にふたをして
汗が出なくなるタイプではなく
汗腺自体を休止状態にして
脇汗そのものが出なくなる制汗剤
が販売されています。
それがデトランスαです。
ネットの広告などで一度は
見たことなどがあるかもしれません。
「本当に効くの?」
とも思われるかもしれません。
私もかなり疑っていました。
しかし、実際はマジで強力でした。
もしよければ公式サイトを
ご覧になってください。
正規購入情報
【デトランスα】 こちらをクリック!(単品購入)
メリット:回数縛りがない
デメリット:割引がない (4800円)
【デトランスα】初回定期お試し999円モニターコース (定期購入)
メリット:割引される(4800円が999円に割引)
デメリット:回数縛りアリ(4回買わなくてはいけません)
(追記11月1日)
デトランスαは現在単品購入でも
キャンペーン価格で2900円(税込)になっています。
購入しようか迷っている人は下記の
3回にかけて書いた徹底検証レビュー
を参考にしてみてから判断してみてください。
また、他の制汗剤も確認してみたい方は
を確認してみてください。
全ての商品に
体験談レポートが付いています。
最後までご覧いただきありがとうございます。それでは。