【劇的改善】太っている人は体臭がすっぱい?汗が臭い?肥満と体臭の関係

一般に、太った人は汗っかき
でなんとなく体臭が強そうな
イメージがあります。
 
太っている人は体臭がきつい、、、、
昔からなんとなくそういった
イメージがありますね。
 
実際に、生活の中でそう感じた
ことがある方もいるかもしれません。
 
これらの印象や噂は本当なのでしょうか?
 
今回は
肥満と体臭の関係について
太っていても簡単に臭いを抑える方法
 
 

太った人やメタボの人は体臭が強いは本当か?

結論としては
「肥満体形=体臭が強い」と
いうわけではありませんが、、、、
 
肥満体形が原因で体臭
きつくなる可能性は高いです
 
実は太った人の体臭は一般の
体臭いくつかのにおい成分が
混ざってより強力になったものです。
 
 

肥満が体臭を強くしてしまう理由

肥満体臭の原因はいくつかあります。
太った人の体臭は、いくつかの
におい成分が混ざったものです。
 
 
・皮脂の増加、酸化
肥満、太っている人は「加齢臭」
が発生、悪化している場合があります。
基本的に年を多くなりますが、
若くても出る人もいます。
 
「加齢臭」とはおじさんの臭い
なのではなく皮脂の酸化臭なのです。
 
皮脂腺の中の「9-ヘキサデセン酸」という
脂肪酸が酸化されてできる「ノネナール」
という成分が加齢臭の原因です。
 
太った人やメタボの人は若くても
加齢臭が発生している場合があります。
 
ノネナールは脂肪酸が酸化されて
できるので、肥満や太ったりして
体内の脂肪や活性酸素が多くなれば
それだけできやすくなり体臭に皮脂臭
が混ざりさすくなり臭いが強くなります。
 
 
・アンモニア臭の発生
アンモニアは腸内や筋肉でたんぱく質
が分解されるときに発生しますが
通常は血液に入って肝臓に運ばれ
無臭の尿素に変えられます。
 
ところが疲労がたまっていたり
肝臓が弱っていたりすると
処理しきれなかったアンモニアが
汗に混じって出てくるのです。
 
肥満の人は運動不足の傾向があり、
少しの運動でも疲労がたまり
やすいので、疲労臭が強まります。
 
太っている人の体臭がすっぱい
と言われているのもこれが原因です。
 
 
・乳酸の増加
乳酸とは運動したときに発生する
副産物です。腕立てをした後に
だるくなるのは乳酸が原因です。
 
血液中に乳酸が多くなると汗に
混じって出てくるようになります。
 
この乳酸を皮膚の上にいる細菌が
分解してできるのが「ジアセチル」。
 
これはミドル脂臭の原因物質でもあり
「古い油のにおい」などと形容されます。
 
肥満で疲れやすい体質だと
この乳酸が溜まりやすく臭いが
強くなる傾向があります。
 
 
・血糖値の上昇
糖尿病の人に独特の
甘酸っぱい体臭がする方がいます。
 
これはケトン体のにおいです。
インスリンの働きが悪くなる
ことで血液中に遊離脂肪酸が増え
これがケトン体になります。
 
肥満や太っていて飽食によって
血糖値が高くなり膵臓が疲弊し
インスリンの働きが悪くなる
とこのケトン体の臭いが出て
きてしまいます。
 
このケトン臭は甘いような
何とも言えない匂いです。
 
これが体臭と混ざると臭くなる、、、
 
 

肥満や太っている体臭を改善させる方法

では、どうすれば臭いを
抑えられるのでしょうか?
 
やはり一番は有酸素運動などで
健康的な体を手に入れることですね。
食事制限だけで痩せ要すると
ケトン体が増加し体臭が悪化
しかねないので運動も
併用するようにしてください。
 
なので裏技的に体臭を改善
させる方法を3つほど紹介します。
 
 
・ビタミンEの大量摂取
ビタミンEの大量摂取により
皮脂の酸化が抑えられ体臭が減ります。 
 
皮脂の酸化を抑え肥満臭を激減
させるには大量のビタミンEが
非常に効果的です。
 
大量のビタミンEにより
皮脂の酸化が抑えられるのです。
 
前述したように皮脂の酸化は
体臭の大きな原因になるので
これを抑えるだけでかなり
改善が見込めます。
 
ビタミンEといっても
・α、β、γ、δの4種類のトコフェロール
・α、β、γ、δの4種類のトコトリエノール
と、実はぜんぶで8種類もあります。
 
基本的に体内の
脂質酸化防止効果が
一番期待できるのは
D-α-トコフェロールです。
 
これは天然の
ビタミンEであり、
人間の身体でうまく
利用することができます。
 
楽天で「天然ビタミンE」と
検索するとたくさん
出てくると思います。
 
D-α-トコフェロールで
あればなんでも大丈夫です。
 
脂肪酸の酸化を抑えるには
一日に100IUも摂取すれば十分です。
 
天然ビタミンは
1IU=0.67mgなので
 
1日67mgほど
とれば十分です。
 
ビタミンEと加齢臭の関係を
筋肉博士と呼ばれる山本義徳さん
が詳しく解説してくれています。
 
下の記事では加齢臭について
記述していますが要は皮脂の酸化
を抑える方法なので体臭予防にも
非常に効果的です。
 
興味がある方はぜひご覧ください。
 
 
・お風呂で新陳代謝UP
新陳代謝がグーンと上がり
防臭効果、痩せ効果が手に入ります。
 
お風呂に入るだけで新陳代謝が
グーンと上がり防臭効果や
ダイエット効果が手に入ります。
 
その夢のような入浴法が
38~40度のぬるま湯に15分~30分間
ゆっくり湯船に全身浸かってください。
 
少し前、『半身浴』が流行りましたが
医学的にみるとあまり効果がないようです。
 
これは心臓病があったりお年寄りなど
体が弱っている方には効果的ですが
健康で体に問題がない方には全身浴を
おすすめします。
 
高い温度で大量に汗をかけば
痩せるんじゃないのかな?と
思うかもしれませんが実は全く
効果がありません。
 
お風呂はたった2度の差で効果
が全然変わってきてしまいます。
 
40度、42度以上
で効果が全く変わってきます。
 
40度のお風呂だと副交感神経
優位になりリラックス効果があり
 
42度以上のお風呂だと交感神経
優位になり興奮作用ががあります。
 
医学的に体臭を抑えたければ前者の
副交感神経優位になりリラックス効果
があり免疫能力を高める40度以下の
お風呂がおすすめです。
 
ゆっくり使ったあとは毛穴が開いているので
体の汚れが落ちやすくなり体臭が減ります。
 
また、ダイエット効果をより高めたい
場合食前のお風呂がおススメですね。
 
食前の入浴によって体表に血が巡り
胃腸の働きが抑えられ食欲が抑えられます。
 
 
・最高に簡単に体臭を抑える
イエットはめんどくさい
でも体臭だけは確実に抑えたい人必見
 
ラサラ無臭体質に
生まれ変わる方法があります。
 
最近は「スメハラ」など
忌々しい言葉が登場し
臭いに気を遣う男性が
増え始めています。
 
そんな男性たちの悩みを受けて
誕生したサラサラ無臭体質に
生まれ変わる臭いケアグッズが
 
デオシークスペシャルケアセットです。
f:id:wanggaoqiao8:20190716130752j:plain
デオシークスペシャルケアセットは
・デオドラントクリーム
・サプリメント
・ボディソープ
の三点セットになっていて
徹底的に臭いを予防してくれます。
 
デオドラントクリームで
表面的に臭いを抑えるだけでなく
サプリメントで体内から臭いを
取り除いてくれます。
 
肥満による臭いを激減させる
のはもちろんそれ以外の体臭
・ワキガ
・汗臭さ
全ての匂いの悩みを
解決してくれる製品です。
 
かなり臭いが激減され驚きました!
ぜひ試してみてください!
 
 
【公式サイト】

デオシーク (バナーをクリック)

詳しく確認したい方。

【私のデオシーク体験談】

[blogcard url=”https://smellsweat-trouble-solution.com/entry/2019/07/05/000000″〕